niedziela, 22 stycznia 2012

Niedzielna owsianka

Niedziela to idealny dzień na spokojny, rodzinny poranek. Każdy leniwie wstaje z łóżka i pada standardowe pytanie: co na śniadanie?
Nigdy nie pomyślałabym, że polubię owsiankę. Niestety zawsze miałam w głowie stereotyp, że owisianka jest bez smaku i jeszcze ciapkowata. Teraz wiem ile przez to traciłam.
Jamie Oliver przeniósł mnie w świat, w którym owsianka może być podawana na wiele sposobów a przy tym jest PYSZNA! Tak tak, naprawdę pyszna. Dodaję do niej trochę mniej miodu niż Jamie, gdyż w połączeniu z bananami i tak jest już słodka.


Składniki:
  •  100 g płatków owsianych
  • 375 ml mleka
  • 1 łyżka miodu
  • 2 banany
  • 2 łyżki maku
  • garść prażonych migdałów
  • troszkę cynamonu
Przygotowanie:

Do garnka wsypujemy płatki i zalewamy je mlekiem. Gotujemy na średnim ogniu przez 5 minut. Kiedy płatki są już miękkie dodajemy resztę składników. Gotujemy 2 minuty. Nakładamy na talerze i delektujemy się.
Smacznego, A.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz